设定目标是提高练习效率,使您对自己的演奏感到积极的好方法。
我们经常坐下来练习和工作,却没有方向感或时限。练习的进度取决于即将到来的分数以及在特定时刻可能想到的技术练习。这种做法很少使我们感觉良好,因为它是随机的且效率不高。您是否曾经做过练习,只是认为‘我真的应该在那一块上做这项技术…’?如果是这样,那么您并不孤单,我们很多人都会陷入这个陷阱。
所以,我们能做些什么?
我们可以设定目标。在每次练习的开始时设定,现实,可实现的目标,就可以为练习打下基础,并使我们感到自己确实完成了一些事情。通过设定目标,您已经花了几分钟的时间来考虑当时最适合您的练习,并且写下这些目标可以使练习保持井井有条和高效。
你怎么做呢?
当健美运动员以锻炼肌肉为目标去体育馆时,他们通常会有整个一周的时间表。日程安排确保整个星期都对所有重要的肌肉进行锻炼,并确保随着时间的流逝平均分配工作。通过这种方式,他们可以快速有效地实现其目标。作为音乐家,我们可以做同样的事情,这取决于您是计划一个小时,一天,一周,甚至一个月来完成。真正的关键是使您的日程安排切实可行。如果您每天写下七个小时的练习,包括体重秤,曲目,分析和技巧,那么您将感到失望,因为众所周知,生活常常会妨碍理想主义的计划。
根据您的日程安排,您可能需要记下要花费在不同事情上的时间。一个小时的目标设定时间表如下所示:
My Goal –在巴赫Allemande上工作
- Warm up – 5 mins
- 音阶和琶音– 15 mins
- 在巴赫Allemande上工作,并决定在30分钟的第一页中进行指法
浏览Allemande第一页。 10分钟 Stretch
一个星期的曲目表可能如下所示:
我本周的目标–从头到尾演奏Bach Allemande
- 星期一–阿勒曼德,指法1小时的第一页
- 星期二–阿勒曼德语,第二页,指法1小时
- 星期三–阿勒曼德(Allemande),专注于困难的段落,并在2小时内单独处理
- 星期四–通过Allemande开始演奏,节奏适中。 1小时
- 星期五– (can’练习,但我会在早上分析火车的成绩)
- Saturday –表演Allemande for Stacy并记录我的表现。 30分钟
- Sunday –听录音,并处理需要改进的段落。 3小时
该过程的真正关键是制定具有可实现目标的切合实际的时间表,然后坚持执行!这样的结果将是压倒性的,比起您随机花费不同时间来演奏音乐,您的演奏速度将得到更快的提高。
Good luck, and have 好玩!
好提示,谢谢。
我还想知道在两个小时的古典吉他练习中应该练习什么。您对此有何建议?
我的意思是,从星期一到星期六,我有两个小时的练习时间。在这两个小时内,我应始终练习什么?我应该如何分配时间?我应该玩磅秤吗?和弦?琶音?新歌?视奏?等等?
在此先感谢您提供给我的任何提示。
嗨,尤利西斯,
我在1级视频课程中对此做了非常全面的论述,但总之:
组织练习例程可能会令人生畏,因为您可以做很多事情。因此,为会议设置一些特定的目标,并尝试在一段时间内合并各种目标。我为自己编写了练习程序,目的是使音阶,琶音,谐音,和弦,清晰度等有效,但并非在一堂课中全部奏效。而是在一周的时间内。
您可以在两个小时内完成很多工作,还可以在发现可行的方法时更改在每个主题上花费的时间。大概30分钟的技术工作(音阶和琶音),45分钟的曲目工作,15分钟的视线阅读和30分钟的“fun”。很有趣,也许你已经知道了。
这只是两个小时会议的一个主意。您可以想出很多变化。最重要的是在开始练习之前写下这些目标。