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弹奏古典吉他的正确坐姿是最容易掌握并猜测的内容…你已经知道了
从没有吉他坐下开始–坐在没有手臂的椅子上，朝着边缘，保持良好姿势，双脚放在地上，肩膀水平，眼睛向前看… you’知道了！此时，请有人将您的吉他交给您，并且不要打扰您的姿势，将您的手移到正确的位置。
坐姿的真正挑战是保持姿势。
坐姿很难保持的原因是，当我们需要用左手和右手去做新的，复杂的任务时，往往会移动和扭曲我们的身体。就像当我们紧紧抓住某物时一样，紧紧地抓住我们，以维持生命。我们经常会张紧脸，咬紧牙关，闭上眼睛。这些动作都没有真正帮助坚持的动作，但是手和手臂的张力散布在整个身体上，并且所施加的努力体现在我们的脸上，使我们扭曲到各种姿势。吉他也发生同样的事情。
看看古典吉他手的镜头是值得的。请注意，有些人如何移动他们的身体，脸部，向一侧倾斜，将他们的脖子伸向吉他或其他任何动作。然后看看像约翰·威廉姆斯，帕科·德·卢西亚和大卫·罗素这样的吉他手。这三位吉他手非常擅长通过最具挑战性的作品放松身体。如果他们可以做到，那么您也可以。
您可以做的最好的事情就是保持良好的坐姿，并养成良好的习惯，以不断监控自己的姿势。您可以使用镜子，录像或让朋友/老师在玩耍时观察自己的姿势。只有了解了自己的身体后，才能改善和控制它。如果您想了解有关姿势的更多信息，建议您阅读亚历山大技巧。
掌握所有基本知识并通过成为 古典吉他角成员。[/ fusion_builder_column] [/ fusion_builder_row] [/ fusion_builder_container]
从早期的课程中痛了回来之后，我现在有了
ergoPlay支持，很棒–我本应该先看这节课。
问候
史提芬
很高兴听到它的帮助，斯蒂芬。背痛是最严重的！
谢谢Maestro提供了非常好的姿势指导。必须在强大的基础上建造坚固的房屋！一位出色的老师的出色建议。真诚的谢谢！
标记
在获得ergo弹奏吉他的支持之前，我也一直难以进入带有脚凳的舒适位置。多么棒的产品！感谢Simon在您的网站上推荐它。
如果您还没有看过，您可能想看看这款定制的古典吉他椅。
http://originalguitarchair.com/
作为一个年长的演奏者，我可以告诉你它非常舒适，而且座位的定制形状显然是由古典吉他演奏者设计的。
It’s可折叠，易于存放，如果需要，还附有手提箱。
所有椅子的高度都不一样，这会影响您的姿势和握吉他的位置。继吉他之后，这是我追求音乐热爱所买到的最好的东西之一。
问候
保罗
是的，保罗！我有一把椅子，’太棒了。手提袋很棒。我把这把椅子当演出。几年前，我听说Jason Vieaux，而他正在使用它。真的很棒的设备。
身体贴图的一位出色老师叫Jerald Harscher。他’也是一位表演吉他手，他指出的是音乐家们以谋生为生。我认为我们始终需要牢记这一点，并对我们的行动方式有深刻的认识。我很幸运地参加了70年代的亚历山大课程’s和几年前我从杰拉尔德（Jerald）那里学到了一些经验教训，这些经验对我（非常希望）完善弹奏吉他的时刻很有帮助。我认为这归因于我们实际上是我们的工具，即’我们对自我的使用在许多方面决定了我们的游戏方式。
我曾经有一位著名的大师告诉我，如果我需要将头放在吉他的琴体上以弹奏得更好，那就去做。一世’身材矮胖，我可以轻松地做到这一点，但我认为教训是，做到这一点。